OLIMPO NGR GYM
Sala y maquinaria reales de Olimpo NGR Gym
RINCÓN DE LA VICTORIA · MÁLAGA

OLIMPO
NGR GYM.

Musculación, fuerza y entrenamiento personal en Calle Clavel 8. Entrena con criterio, desde el primer día.

Calle Clavel 8, Rincón de la Victoria, Málaga
UN GIMNASIO DE RINCÓN. PARA ENTRENAR DE VERDAD.SIN MATRÍCULA
01 /EL GIMNASIO

EL TRABAJO HABLA POR TI.

Entrena con intención. Técnica, constancia y un espacio equipado para que cada sesión cuente.

Tanto si acabas de empezar como si llevas años entrenando, en Olimpo tienes maquinaria profesional, peso libre y orientación en sala para trabajar a tu ritmo.

Sala de musculación real de Olimpo NGR Gym
Zona de peso libre y mancuernas de Olimpo NGR Gym

MAQUINARIA ETENON Y GERVASPORTS · ZONA DE GLÚTEO Y ABDOMINALES · ZONA ESPECÍFICA PARA CHICAS

COPROPIETARIO · ENTRENADOR · PCA PRO

GUILLE “CONAN”

GUILLERMO
NOGUERAS
ÁLVAREZ.

Copropietario y entrenador de Olimpo junto a Antonio. Su experiencia en el culturismo clásico de competición forma parte del criterio con el que se entrena cada día en la sala.

PCA WORLD CHAMPIONSHIP 2022

Campeón del Mundo.

PCA DUEL OF CHAMPIONS 2024

1.º Classic Bodybuilding Talla Alta y Campeón Absoluto.

PCA PRO

PCA PRO

Tarjeta profesional obtenida tras la temporada 2024.

Guillermo Nogueras Álvarez, Guille Conan, con el trofeo PCA Physical Culture Association
02 /CÓMO ENTRENAMOS

TU OBJETIVO. UN PLAN.

Del primer día a la preparación más exigente: el entrenamiento se adapta a ti, no al revés.

01 /

MUSCULACIÓN E HIPERTROFIA

Peso libre, máquinas guiadas y poleas para trabajar con precisión.

02 /

FUERZA Y POTENCIA

Técnica y progresión para ganar fuerza de forma consistente.

03 /

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Trabajo individual 1 a 1 y rutinas adaptadas a tu objetivo.

04 /

READAPTACIÓN

Entrenamiento funcional y vuelta progresiva al ejercicio.

05 /

MAYORES Y PRINCIPIANTES

Fuerza y movimiento a tu nivel, con atención a la técnica.

06 /

OPOSICIONES

Preparación física enfocada a las exigencias de tus pruebas.

03 /LA FORMA OLIMPO

MÁS QUE VENIR A ENTRENAR.

Vista de la sala y maquinaria de Olimpo NGR Gym
01

TÉCNICA ANTES QUE PRISA

Asesoramiento continuo en sala para entrenar con criterio.

02

MATERIAL PARA TRABAJAR

Gran variedad de maquinaria profesional española y espacio para peso libre.

03

UN LUGAR PARA CADA ETAPA

Espacio para principiantes, mujeres, mayores y deportistas con objetivos concretos.

04 /EL EQUIPO

PERSONAS, NO PROMESAS.

Antonio y Guillermo son los dos propietarios y entrenadores personales de Olimpo.

ANTONIO

Propietario y entrenador. 20 años trabajando en musculación y entrenamiento personal.

Guillermo Nogueras, propietario y entrenador de Olimpo, con camiseta amarilla

GUILLERMO NOGUERAS ÁLVAREZ

“GUILLE CONAN”

Propietario y entrenador junto a Antonio. PCA PRO Classic Bodybuilding.

05 /TARIFAS

ENTRENA SIN MATRÍCULA.

TODAS LAS TARIFAS

Mensual

30 €

Bimestral

50 €

Trimestral

70 €

Cuatrimestre

85 €

También hay bonos, pases y opciones de corta duración.

EMPIEZA A ENTRENAR

ENTRENAMIENTO PERSONAL

5 SESIONES · 100 €

Entrenamiento individual 1 a 1. Escríbenos para consultar disponibilidad y encontrar el punto de partida adecuado.

06 /DESDE LA SALA

CONOCIMIENTO QUE SE ENTRENA.

El blog de Olimpo reúne contenidos sobre entrenamiento, fuerza, técnica y la vida del gimnasio.

IR AL BLOG

Técnica y ejercicios / Redacción Olimpo NGR Gym

Curl femoral sentado y tumbado: ajustes y ejecución paso a paso

La posición del asiento, el rodillo y los apoyos condiciona cómo ejecutas el curl femoral. Repasamos los ajustes y errores habituales de las variantes sentada y tumbada para que llegues a la primera serie con todo preparado.

07 /DÓNDE ESTAMOS

AQUÍ TIENES TU SITIO.

Calle Clavel 8, Rincón de la Victoria, Málaga

CÓMO LLEGAR
Lunes a viernes08:00–23:00
Sábados y festivos10:00–14:00
DomingosCerrado

EL SIGUIENTE PASO

EMPIEZA AQUÍ.

Habla con Antonio por WhatsApp y ven a conocer el gimnasio.

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